HEM       YOGA KURSER       QIGONG KURSER       ÖVRIGA KURSER / MASSAGE       TJÄNSTER TILL FÖRETAG       KALENDER       KONTAKT
 
 
 
 
 
 
 
 
Kurser i Poweryoga och Yinyoga/Yogalates
i Lerum
Varför inte anmäla dig till någon av mina kurser eller behandlingar, och uppleva något energigivande, harmoniskt, livsbejakande och glädjefyllt! Jag ser fram emot att få börja kurserna och hälsar er varmt välkomna!
Utomhus FlödesYoga - "Drop in"
En fysisk form av yoga med flöde av positioner och andning. Där vi använder oss av olika kroppsställningar och rörelser som flyter in i varandra. Den ger balans, kraft, styrka, rörlighet och ett ökat lugn.

Start: måndag 3/5 till 14/6
Tid: 18:30 till 19:30
Pris 80:- per tillfälle (kontant eller Swish)
Plats: Aspenäs Herrgård
Medtag yogamatta eller något att ligga på
Ring eller skicka sms för information för ev. inställt tillfälle samma dag
Poweryoga / FlödesYoga
En dynamisk, fysisk form av yoga med flöde av positioner och andning. Där vi använder oss av olika kroppsställningar, rörelser och andningsövningar som flyter in i varandra. Den ger balans, kraft, styrka, rörlighet och ett ökat lugn. Kursen är utformad så att man kan vara med, både som nybörjare och om man har utövat yoga en längre tid.
  • Onsdagar start 17/2
    19:00-20:00
    10 ggr pris 900:-
  • Söndagar start 21/2
    17:45-18:45
    10 ggr pris 900:-
Begränsat antal deltagare och Covid-19 anpassat
Lokal: Tingshuset Lerum

Yogalates / Yinyoga
Yogalates är en serie övningar som blandar fysisk Yoga och Pilates. En kombination av Yogans smidighet och rörelseflöde och den mer statiska, dynamiska styrkan från Pilates. Resultatet blir både fysiskt och mentalt stärkande.
I Yinyoga utför vi enkla mjuka yoga övningar och stannar i dem under en längre tid och samtidigt slappnar vi av i hela kroppen och vilar i nuet.
Max 4 deltagare i varje grupp.
Måndagar start 1/2
17:15-18:15
18:30-19:30
Kurstillfällen: 8 gånger
Kursavgift: 900:-
Lokal: Frödingsvägen 4
Privatlektion Yoga
Jag erbjuder privatlektioner i yoga.
Dessa anpassas efter var och ens unika behov.
Ni kan vara upp till två personer per lektion.

Lokal: Frödingsvägen 4
60 min - 600:-

 
Aktuellt

DATUM FÖR 2021
Klicka här >>

KURSANMÄLAN:
0703-40 90 36
susanne@srfriskvard.se

ActiWay och ePassi gäller som betalning

Köp gärna presentkort till mina kurser eller massage och ge bort!

Jag är medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementär Medicin (SFKM) sedan många år och har via förbundet behandlingsskade- och ansvarsförsäkring.


 
 
 
 
 
S.R Friskvård    |    Telefon: 0703-40 90 36    |    E-post: susanne@srfriskvard.se    |    Adress: Frödingsvägen 4, 443 31 Lerum